Používate zastaralý prehliadač, stránka sa nemusí zobraziť správne, môže sa zobrazovať pomaly, alebo môžu nastať iné problémy pri prehliadaní stránky. Odporúčame Vám stiahnuť si nový prehliadač tu.
Hodiny, budík
1
Otvoriť Foto TU
Otvoriť galériu
ilustračné: pixabay.com
28. októbra 2016 Správy NitraIné správy z Nitry od NitraDen.sk© NitraDen.sk, iDen Media s.r.o.

Letný čas sa zmení na zimný, nezabudnite si posunúť ručičky hodiniek

Zo soboty na nedeľu si posúvame hodinové ručičky. Spánok sa nám predĺži o hodinu.

Zmena letného času na zimný sa uskutoční v noci zo soboty na nedeľu. V nedeľu 30. októbra si ráno o 3:00 hod. posunieme ručičky hodiniek na 2:00 hod. Spánok sa nám teda predĺži o jednu hodinu.

Striedanie letného a zimného času má dlhoročnú tradíciu, na území Slovenska bolo prvýkrát zavedené v rokoch počas prvej svetovej vojny. Následne bolo niekoľkokrát zrušené a opätovne zavedené.

Dôvodom posunu času je efektívnejšie využívanie denného svetla a s tým súvisiace šetrenie energie. Striedanie letného a zimného času má však aj svojich odporcov. Podľa niektorých zmena času vplýva na biorytmus a môže u ľudí vyvolať zdravotné problémy. Patria k nim napríklad psychické poruchy, depresie či únava.

Psychológovia radia, ako je možné predísť týmto ťažkostiam. Podľa nich je vhodné vopred si naplánovať relax a dostatočné množstvo odpočinku.

Sledujte novinky z Nitry na Facebooku, Instagrame, alebo ich odoberajte cez e-mail.

K téme

Témy

Najčítanejšie za týždeň

Neprehliadnite

Bezplatné novinky z Nitry raz týždenne:
podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Máte tip na článok? Napíšte nám TU

Copyright © NitraDen.sk Všetky práva vyhradené. NitraDen.sk si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku, jeho častí a zverejnených fotografií.

X