Odhaľte múdrosť svojich emócií: Nitrianska galéria pozýva na zaujímavú prednášku

Nitrianska galéria pozýva na prednášku Múdrosť emócií. V sprievode skúseného psychológa a lektora Andreja Jeleníka sa dozviete, ako s láskou a porozumením pracovať so svojimi emóciami a ako ich premeniť na cenného sprievodcu vaším životom.

Nitrianska galéria pripravuje ďalšie zaujímavé podujatie, ktoré určite osloví tých, ktorí sa zaujímajú o osobný rozvoj a psychológiu. Vo štvrtok 26. septembra 2024 o 18.00 hod. sa v reprezentačných sálach galérie uskutoční prednáška s názvom Múdrosť emócií, ktorá je sprievodným podujatím k aktuálnej výstave (Ne)buď precitlivený! Emócie v umení.

Prednáška je vedená psychológom a lektorom Mgr. Andrejom Jeleníkom a ponúka jedinečný pohľad na to, ako sa dá s našimi emóciami pracovať spôsobom, ktorý podporí našu vnútornú harmóniu a kvalitu vzťahov. Jeleník so svojimi viac ako 17-ročnými skúsenosťami v oblasti psychológie a osobného rozvoja, priblíži účastníkom, ako sa k svojim emóciám postaviť s láskavosťou a bez posudzovania.

Prednáška sa zameria na praktické ukážky toho, ako emócie neignorovať či potláčať, ale skôr prebudiť ich skrytú inteligenciu. Dozviete sa, ako môžu byť emócie cenným sprievodcom, ktorý pomáha v každodenných rozhodnutiach, zlepšuje vzťahy a prináša väčší pokoj do života.

Andrej Jeleník je certifikovaný lektor mindfulness programov a vedie kurzy už od roku 2016. Je odborníkom na techniky, ako sú Procesorientovaná psychoterapia, Na emócie fokusovaná terapia (EFT) a EMDR psychoterapia traumy.

Okrem prednášok a terapeutických programov pôsobí aj ako mentor pre Inštitút procesorientovanej psychológie. Jeho osobný prístup je inšpirovaný múdrosťou kontemplatívnych tradícií a dlhoročným záujmom o prírodu a bojové umenia.

Nenechajte si ujsť túto príležitosť a príďte si vypočuť, ako môžu naše emócie slúžiť ako kľúč k lepšiemu porozumeniu seba samého. Vstup je voľný a určite si odnesiete cenné poznatky, ktoré zlepšia váš každodenný život.

K téme

Slovenské umenie, ako ste ho ešte nevideli: Viac vám prezradí autor knihy Postsedliaci

Vstúpte do sveta umenia: Nitrianska galéria otvára tri nezabudnuteľné výstavy

Neprehliadnite

Čo nás čaká na vianočných trhoch v Nitre? Mestečko tento rok prichádza s nečakanými novinkami

Purpurové svetlá na Chrenovskom moste: Silné gesto pre najmenších bojovníkov

Garážový výpredaj v Nitre sa vracia aj tento víkend, nájdete ho na tradičnom mieste

Nitrianska železničná stanica už viac nebude hanbou? Po rekonštrukcii je v novom šate a moderný vestibul je opäť prístupný

Nové defibrilátory v Nitre: 17 život zachraňujúcich prístrojov za takmer 51-tisíc nájdete po celom meste